Keuzehulp

Concentreren

Er zijn verschillende hulpmiddelen die kunnen helpen om beter te concentreren.

Muziek: Sommige mensen concentreren zich beter als ze naar muziek luisteren. Dit kan rustgevende muziek zijn of muziek met een hoog tempo om energie te geven.

Blokkering van afleidingen: Dit kan betekenen dat je je telefoon uitzet, sociale media uitlogt en je werkomgeving op een rustige plek zet.

Pomodoro-techniek: Deze techniek betekent dat je je concentratie op een bepaald doel richt voor 25 minuten, gevolgd door een 5 minuten pauze. Dit kan helpen om je beter te concentreren omdat je weet dat je binnenkort een pauze zult krijgen.

To-do lijsten: Door je taken op te schrijven en deze in volgorde te zetten, kan dit je helpen om beter te concentreren op wat er volgende moet gebeuren.

Timers: Door een timer in te stellen, kan dit je helpen om gerichter te werken voor een bepaalde periode.

Meditatie of yoga: Beide kunnen helpen om je gedachten te ordenen en te concentreren op het hier en nu.

Geurkaarsen of essentiële oliën: Sommige geuren kunnen helpen om je te concentreren, zoals lavendel of pepermunt.

Fysieke activiteit: Door te bewegen en te bewegen, kan dit helpen om je energie te verhogen en je gedachten te scherpen. 

12 producten

Van hoog naar laag sorteren
  1. Tangle Junior Hairy - Fidget - Friemel - Speelgoed
    Tangle Junior Hairy - Fidget - Friemel - Speelgoed
    1599
  2. Snelafgeleid Kit voor Kids
    Snelafgeleid Kit voor Kids

    Van 7699

    Tot 8339

  3. Tangle Therapy Relax
    Tangle Therapy Relax - Fidget - Friemel - Speelgoed
    999
  4. Tangle Therapy
    Tangle Therapy - Fidget - Friemel - Speelgoed
    2299
  5. Tangle Junior Classic - Fidget - Friemel - Speelgoed
    Tangle Junior Classic - Fidget - Friemel - Speelgoed
    699
  6. Tangle Junior Metallic - Fidget - Friemel - Speelgoed
    Tangle Junior Metallic - Fidget - Friemel - Speelgoed
    799
  7. Tangle Junior Fuzzies
    Tangle Junior Fuzzies - Fidget - Friemel - Speelgoed
    899
  8. Tangle Junior Textured - Fidget - Friemel - Speelgoed
    Tangle Junior Textured - Fidget - Friemel - Speelgoed
    699
  9. Set Tangles - Set van 6
    Set Tangles - Set van 6
    6099
  10. Tangle Braintools Imagine - Fidget - Friemel - Speelgoed
    Tangle Braintools Imagine - Fidget - Friemel - Speelgoed
    1099
  11. Tangle Braintools Think - Fidget - Friemel - Speelgoed
    Tangle Braintools Think - Fidget - Friemel - Speelgoed
    1899
  12. Voordeelset Tangles Therapy Relax (set van 12)
    Tangle Therapy Relax - In display - Set van 12
    11989
per pagina