Houten kogel

De Erzi Woodroller kogels ronden door hun eigen gewicht zelfmassage letterlijk af. Ze gaan intensief in de diepte en lossen aanhoudende spanning op tijdens oefeningen.

Voordat u ze gebruikt wordt massage met de de klassieke woodroll aanbevolen.

Aan het einde van een regeneratie-eenheid wordt de woodroller-kogel aanbevolen als intensieve afronding. Deze kan over het hele lichaam worden gebruikt om spanning te elimineren en verklevingen in het fasciaweefsel op te lossen. Afhankelijk van de gewenste intensiteit kan hij ook worden gebruikt als klassieke stimulator of met gebruik van uw eigen lichaamsgewicht staand tegen de muur, of liggend op de grond.

Les billes Erzi Woodroller terminent littéralement le massage en raison de leur propre poids. Elles agissent intensivement en profondeur et éliminent la tension persistante pendant les exercices.

Avant de les utiliser, on recommande un massage avec la woodroll classique.

A la fin d’une unité de régénération, on recommande la bille woodroller comme finition intensive. On peut l’utiliser sur tout le corps pour éliminer la tension et résoudre les adhérences des tissus des fascias. En fonction de l’intensité voulue, on peut l’utiliser également comme stimulateur classique ou avec le poids de votre corps en vous tenant contre le mur ou couché sur le sol.